Influenza ad agosto? Si, succede!

🌡️In questo periodo estivo, molti stanno segnalando sintomi influenzali come febbre, dolori muscolari, raffreddore e mal di gola. Anche se sembra strano, i virus influenzali e parainfluenzali possono colpire anche in piena estate, complice l’aria condizionata, i bruschi sbalzi di temperatura e le difese immunitarie messe alla prova dal caldo.

👉 Come affrontarla?

Riposo assoluto: anche se fa caldo e si ha voglia di uscire, il corpo ha bisogno di recuperare.

Bere molta acqua: per reintegrare i liquidi persi con la febbre e il sudore.

Alimentazione leggera: preferire frutta, verdura e pasti facilmente digeribili.

Evitare sbalzi termici: attenzione all’aria condizionata troppo fredda.

Paracetamolo o antinfiammatori: solo su consiglio medico, per abbassare la febbre o alleviare i dolori.

Contattare il medico: se i sintomi durano più di 3 giorni o si aggravano.

😷 Insomma, anche ad agosto meglio non abbassare la guardia!